スマホって寝る直前にも利用できて便利ですよね。 私もつい、寝る直前にFGOやドラガリなどのゲーム周回をしてしまいます。 しかし、そんな少しの時間のスマホ利用が原因で不眠にも繋がることをご存知ですか？ 今回はそんな深夜...