皆さんこんにちは！ナレザントのトシです！！ 暖かい時期になるとバイクでツーリングしている光景をよく見かけますよね。 自分もあんな風に走れたら気持ちいいんだろうなぁ・・・ そんなことを思うものの、いざ免許を取りに行く...

皆さんはきのこを食べることはどのぐらいありますか？ 私は毎日何かしらのきのこを食べています。 食物繊維が豊富で低カロリーなので、ダイエットにもいいですし何より安い！ でも、きのこを冷蔵室や野菜室で保管しても１週間ぐ...

夏に向けて気になることと言えば！ 体重の増加ですよね・・・ 海やプールなどのレジャーはもちろん、薄着になるためにいろいろ気になってしまいます・・・ そう思って一念発起してダイエットを頑張っているが、うまく結果が出な...

暖かくなってきた季節のイベントといえば 東京アウトドアウィークエンドですよね！ 自分も昨年は楽しく見て来たので、今年も絶対参加しようと思っていました。 ただ・・・開催について怪しくなってきたようです・・・ TOKY...

毎日のニュースで聞かないことは無いほどの問題。 それは新型コロナウイルスの感染拡大ですよね。 ついに国内での感染者も出てくるなど、この問題はいつ収束するのか不安になります。 しかし、ふと冷静になって見ると新型コロナウ...

みなさんはじめまして！ナレザントのトシと言います。 今回、初投稿になりますが北海道旅行をしてきましたのですが、その際に利用したさんふらわあの紹介をしていきたいと思います！ 船旅は初めてだったんですが、ゆっくりした時間...

皆さんはネット通販を利用する機会はどのぐらいありますか？ 代表的なモールで言えば、やはりAmazonや楽天市場でしょうか。 色々な商品がおススメされてきて、ほしいと思ったものがある。 口コミはものすごい良いことが書...

こんにちは、ナレザント編集長の式です！ 今回はデッドバイデイライト（DbD）を、新規で始めようという方に向けて紹介していきたいと思います。 YouTubeなどでの配信も定期的にあり、興味があるけど・・・ という方の参...

インフルエンザや新型のコロナウイルス。 乾燥している時期は、特に注意が必要ですよね。 今回はそんな時期に大活躍のマスクについてまとめてみました。 インフルエンザ対策でマスク着用は効果がない？ 新型コロナウイルスの影響...

年齢を重ねると、男性の多くが感じてしまう悩み。 それが体重の増加ですよね。 日頃の不摂生や運動不足が原因とはいえ、自分だけで改善するのはなかなか難しい・・・ 今回はそんな悩みの助けになってくれるのか、パーソナルトレー...